Augen schließen & genießen - Yoga mit geschlossenen Augen

Tauch ein in ein völlig neues Erleben! Diese Yogastunde lädt zum spüren, loslassen & genießen ein. Yoga mit geschlossenen Augen!

Warum schließen wir unsere Augen, wenn wir lachen, träumen oder uns küssen? - Wir schließen sie, weil wir wissen, dass wir die schönsten Momente nicht sehen, sondern nur fühlen können!

Mit geschlossen Augen kannst Du Deine Aufmerksamkeit ganz auf Dich Selbst, auf Deinen Körper, Deine Gefühle, Dein Innerstes richten und Dein Geist wird von selbst ruhiger.

Niemand um Dich herum schaut auf Dich denn jeder schaut in sich.

Dich erwarten sanfte Asanas, Atemübungen und Meditation.