Soundbath & Yin Yoga

Bei einem Soundbath geht es um Tiefenentspannung. Eine geführte Meditation zu den Klängen von Kristallklangschalen (Harmonie Bowls) um ins Hier & Jetzt abzutauchen in eine Welt, frei von Gedanken.
Wir koppeln in dieser Stunde den sehr ruhigen Yoga-Stil Namens Yin Yoga in jeder Haltung mit kleinen Soundbädern um komplett in die Haltung hinein zu schmelzen zur Entspannung.
Keine Vorkenntnisse oder Yogaerfahrung notwendig. Zeit für Dich. Sein.