Yin Yoga für Frauen & Mantra

In dieser Yin Yogastunde kannst du tief entspannen und loslassen. Die passiven Stellungen werden 3 Minuten gehalten, der Fokus liegt auf den tieferen Körperschichten, den Faszien und auf dem Loslassen auf alle Ebenen.
Ein gemeinsam gesungenes Mantra und eine Tiefenentspannung mit Klangschalen rundet die Stunde ab. Es sind keine Vorkenntnisse nötig - ich freue mich auf dich!

Der MeerZeitRaum ist ein Kurs-und Seminarraum in Wielenbach in dem regelmäßig unterschiedliche Yoga als auch andere Kurse /Seminare wie z.B. Qi Gong, Atemzeit, Golden Fit oder Ähnliches statt findet.